Олія льону 500мл

Як правило, найбільш оптимальний варіант для використання льняної олії це ранок, а саме за 20-30 хвилин до першого прийому їжі. Увечері можна пити на ніч, або через 20-30 хвилин після останнього прийому їжі. Разова порція льняної олії дорівнює одній столовій ложці.

 Щоб отримати результат, потрібно регулярно приймати цей продукт протягом принаймні двох місяців, за коротший проміжок часу ви не відчуєте корисних властивостей льняної олії. Тому не засмучуйтесь, якщо за кілька тижнів ви не помітите змін.

1) Для схуднення. Продумана олія має сильний вплив на організм людини. Олеїнова кислота Омега-9, ліволева кислота Омега-6, альфа-лінольова кислота Омега-3 - ефективні активатори схуднення. Омега-9 і Омега-6 кислота знижують апетит, поліпшують продуктивність будь-якої дієти. Для цього всім жінкам і чоловікам, які мають зайві кілограми, слід віддавати перевагу цьому продукту харчування. Можна додавати олію до йогурту або салату, а можна використовувати її як самостійний продукт.

 2) Для серця і судин. Завдяки використанню масла поліпшується метаболізм, а кровоносні судини будуть більш еластичними і здоровішими. Масло захищає від захворювань серцево-судинної системи, нормалізує тиск, зменшує холестерин в крові. Захищає від можливої стінокардії та гіпертензії. Експерти одного медичного університету виявили, що воно може запобігти повторним серцевим приступам.

 3) Для ЖКТ. Знижує ймовірність виникнення запору, застосовується для лікування гемороя в домашніх умовах, а також при дивертикулярній хворобі. Якщо ви використовуєте їжу, натощувач добре очищає кишечник, стимуляється регенерація ЖКТ. Коліти та гастрити мають протипаразитарні властивості, а печінка — ліки. Можна зробити ефективну профілактику жовтокомовною хворобою за допомогою прийому масла наток. Так само можна запобігти формуванню каміння в нирках. Зверніть увагу, що препарат використовується лише для запобігання захворюванням жовтозаготівельних шляхів не рекомендується.

 4) Масло насіння льона знімає запальний процес при вовчанці, подагрі, фіброзно-кистозній маспатії. У вовчанці холестерин знижує, а під час подугрі зменшує пухлину та біль у суглобній тканині. Омега-3, що входить до складу, покращує процес засвоєння йоду. Тому при фіброзно-кістозній мастопатії цей метод додаткового лікування є досить ефективним. Усе це завдяки насиченню олії незамінних жирних кислот, які мають загальновживану і протизапальну дію.

 5) Для краси й здоров’я. НЖК зменшує виділення секрету сальних залоз, завдяки чому можна очищувати пори, не закупорювати шкірним покривом. Маски для волосся і шкіри мають омолоду, яка пом’якшує, вітамінізована, бактеріцидна якість. Крім того, через високий вміст вітамінів поліпшується стан нервової системи та інших органів. Ризик інсульту, тромбів, атеросклерозу та гіпертонії знижує ризик.

6) Для омоложення. Лігнини, що містять достатньо олії, також добре омолодять організм. Вони передбачають рак шкіри, рак молочної залози та товсту кишку. Залежно від ступеня проростання пухлини в інші тканини, лігнини можуть знизити ріст пухлини. Зменшує процес старіння.

7) Для жінок. Присутність в цьому продукті лігнинов сприяє активізації нормального балансу гормонів в організмі. Завдяки льняному маслу легше зносити менструальний біль і менопаузу. Унікальні властивості НЖК перешкоджають утворенню простагландінів. Останні можуть провокувати сильні та рясні виділення під час місячних.

 Життєдайна льняна олія не лише допомагає боротися з проблемами жіночої статі, але й запобігає набрякам та запальним процесам у простати чоловічих залозах. ЖК справді лікує чоловічий тип безплідності і навіть імпотенцію.